1:1 Coaching

Voor ouders die behoefte hebben aan nét dat beetje extra steun

Ouderschap is niet altijd makkelijk.
Je houdt zielsveel van je kinderen, maar soms loopt het gewoon niet zoals je hoopt.
Misschien zit je kind niet lekker in zijn vel en weet je niet goed hoe je kunt helpen.
Of voel je jezelf overweldigd, verlies je vaker je geduld en lopen de conflicten thuis op.

Ik help ouders om met meer rust en vertrouwen om te gaan met zowel de dagelijkse uitdagingen als de grotere problemen. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken – en met de juiste ondersteuning kun je het vertrouwen terugvinden en weer een kalmere sfeer in huis creëren.

In onze 1-op-1 online coachsessies kijken we naar jouw situatie – geen standaardaanpak, maar begeleiding op maat. Samen ontrafelen we waar bepaald gedrag vandaan komt, ontdekken we wat je kind en jij nodig hebben en werken we aan betere communicatie. Je leert praktische strategieën en krijgt handvatten om met meer rust en vertrouwen te kunnen opvoeden.

We zoeken geen snelle 'fixes', maar bouwen aan een sterke, liefdevolle band met je kind – wat echte, langdurige, verandering teweeg brengt zodat je niet over 1 jaar weer in hetzelfde schuitje terecht komt.

Mijn doel is om jou te helpen (weer) van het ouderschap te genieten. Voor je het weer is het voorbij – dus laten we er iets moois van maken.

Waarbij ik je kan ondersteunen:

Niet luisteren of steeds grenzen opzoeken
Brutaal gedrag
Slaapproblemen en bedtijdroutine
Strijd bij eten
Grenzen stellen aan schermtijd (telefoon, gamen, TV en social media gebruik)
Boze buien en emotionele uitbarstingen
(Pre)Puberteit en ontwikkeling
Ruzies tussen broers en zussen
Angsten en zorgen
Agressief gedrag, slaan en bijten
Verschil van mening tussen ouders over de opvoeding
Omgaan met een diagnose (ADD, ADHD, Autisme)
En meer...

Hoe het werkt

Stuur me een bericht via het onderstaande formulier, dan neem ik binnen drie dagen contact met je op.
We bespreken wat er speelt en hoe ik je kan helpen in een vrijblijvend telefoon gesprek. Als we besluiten door te gaan, plannen we een sessie om dieper in te gaan op de uitdagingen waar jij en je kind tegenaan lopen, te onderzoeken wat de oorzaak is en een concreet plan te maken met praktische handvatten die je direct kunt toepassen.
De sessies vinden online plaats, zodat je ondersteuning kunt krijgen waar je maar wilt.
Veel ouders merken al na één sessie duidelijke vooruitgang en meestal hebben we genoeg aan 3-5 sessies afhankelijk van de situatie.

Kosten

De sessies duren ongeveer 60 minuten.
Een sessie kost 95 euro.
De sessies vinden meestal om de week plaats, zodat je de tijd hebt om de inzichten en strategieën toe te passen.

Neem contact op

Vul het contactformulier in of stuur een e-mail naar hi@coachjosine.com, dan neem ik binnen drie dagen contact met je op.