Stop de Eetstrijd
zonder te pushen, dreigen, of belonen met toetjes
Praktische gids voor ouders van kieskeurige eters (1,5-8 jaar) om de rust en gezelligheid aan tafel terug te brengen - vanavond nog.
⟫ Download de gids 'Eten zonder Strijd'
⟫ En krijg
-
Meer rust aan tafel - zonder onderhandelingen of strijd
-
Je kind durft meer te proeven (vanuit nieuwsgierigheid en vertrouwen)
-
5 concrete stappen + zinnen die je direct kunt gebruiken
-
Meer gezelligheid en minder spanning aan tafel
⟫ Zo werkt het
-
PDF-gids van 39 pagina's
-
Direct te downloaden
-
Vanavond al toe te toepassen
Oudercoach, gespecialiseerd in kieskeurige eters. Met een heldere aanpak help ik ouders hun kind weer met vertrouwen en nieuwsgierigheid naar eten te laten kijken - zodat de rust aan tafel terugkeert.
❤️ Meer dan 150+ gezinnen geholpen
⭐ 5.0/5 gemiddelde waardering
Hi, ik ben Josine
✔️Direct toegang
✔️ Eenmalig €17
✔️ 5 Simpele stappen - direct toe te passen
“Gatver, dit lust ik niet”
Je zet het avondeten op tafel en nog vóór jullie beginnen roept je kind: “Ieuw, moeten we dit eten? Dat lust ik niet.” Je ziet een boos gezicht, armen over elkaar, misschien zelfs wat tranen. Terwijl je net zo je best had gedaan op een gezonde, lekkere maaltijd, denk je: “Daar gaan we weer…”
Het is heel normaal dat kinderen tijdelijk dingen niet lekker vinden, maar soms duurt het erg lang of wordt de keuze erg beperkt, en kun je je zorgen maken of je kind wel genoeg binnen krijgt of ben je bang dat ze altijd kieskeurige eters blijven. Je hebt misschien al van alles geprobeerd, maar niks lijkt te werken en de maaltijden eindigen regelmatig in spanning, onderhandelingen of strijd.
Herken je dit?
-
Je kind is heel kieskeurig en eet bv. geen groene groente of alleen kale pasta
-
Je kind huilt, onderhandelt of weigert als ze iets moet eten tegen de zin
-
Je kind weigert het hele gerecht omdat er 1 ingredient tussen zit wat ze niet lust (“blegh, doperwtjes!”)
-
Jij smeekt "alsjeblieft, één hapje" of dreigt:“anders geen toetje” om je kind iets te laten eten.
-
Jij verstopt groenten in de maaltijden, zodat je kind het niet door heeft.
-
Jij maakt iets anders klaar voor je moeilijke eter.
-
Je schaamt je dat je kind bijna niets lust en hebt het idee dat je faalt.
-
Je bent bang dat je kind altijd een moeilijke eter zal blijven als je nu niets doet.
Waarom mijn methode werkt
Deze gids bevat niet de geijkte adviezen die je overal krijgt, zoals “gewoon blijven aanbieden” of “laat je kind meehelpen met koken”. Natuurlijk kan dit een positieve bijdrage leveren, maar dit gaat niet de transformatie teweeg brengen die je wilt. Mijn stappenplan doet dat wél.
Met vijf eenvoudige stappen gaat jouw kind met nieuwsgierigheid naar eten kijken, durft het nieuwe dingen te proeven en keert de rust en gezelligheid terug aan tafel.
De stappen zijn praktisch en duidelijk zodat je ze meteen kunt toepassen - vanavond al.
Ze zijn gebaseerd op de psychologie achter eten en spelen in op de groeiende behoefte van kinderen aan zelfstandigheid. Juist daardoor werkt deze methode zo goed bij kinderen met een sterke wil of temperament, die vaak extra gevoelig reageren op druk, verwachtingen of ‘moeten’.
Deze gids zorgt voor:
✔️Rust aan tafel
Geen strijd, gedoe of onderhandelingen meer - gewoon ontspannen en gezellig samen eten.
✔️ Je kind durft te proeven
Nieuwsgierigheid komt terug en je kind probeert stap voor stap meer, zonder pushen of trucjes.
✔️ Minder stress, meer zelfvertrouwen
Je weet hoe je effectief reageert, begrijpt het gedrag van je kind en voelt je zekerder als ouder.
✔️ Een blijvende positieve relatie met eten
Je legt de basis voor gezond en ontspannen eetgedrag - nu én voor later
Wat je krijgt
Een compacte gids waardoor jij je kind kunt helpen met vertrouwen en nieuwsgierigheid naar eten te kijken, en de rust aan tafel terugkeert.
-
Een E-Book bestaande uit 39 pagina's
-
Direct downloadbaar (pdf format)
-
Een simpel 5-stappenplan, waar je vanavond al mee kunt beginnen
-
Concrete, makkelijk toepasbare tips
-
Voor kinderen van 1,5 t/m 8 jaar
-
Uitleg over de psychologie achter moeilijke eters: waarom ze zo reageren, wat wél werkt en hoe je hierop inspeelt.
-
Inzicht in veel gestelde vragen zoals: moet je een toetje inzetten of juist niet? Houd je een harde lijn aan of laat je los? Hoe bewaak jij de grenzen?
-
Voorbeeldzinnen om te gebruiken, zodat jij en je kind op een positievere manier over eten gaan praten.
Wat ouders zeggen
Katherine
Erica
"Aanpakken van eetgedrag voelt overweldigend, maar dit duidelijke 5-stappenplan maakt het haalbaar en goed te doen"
Ruth
"Enorm waardevol om gesprekken over eten positief te kunnen buigen"
"Het heeft mijn kijk op kieskeurig eten volledig veranderd"
FAQ
⋙ Voor welke leeftijd is deze gids?
De gids is gemaakt voor ouders van kinderen tussen de 18 maanden en 8 jaar. De aanpak werkt ook voor jongere of oudere kinderen, maar de voorbeelden en taal zijn gericht op deze leeftijdsgroep.
⋙ Werkt dit ook als mijn kind alleen maar pasta en brood eet?
Ja, absoluut. De gids is juist bedoeld voor extreem kieskeurige eters. Je leert hoe je de druk eraf haalt, zodat je kind op eigen tempo durft te verkennen, vanuit vertrouwen en nieuwsgierigheid – zonder dwang.
⋙ Hoe snel kan ik dit gebruiken?
Direct. Je downloadt de PDF meteen na aankoop. 30 minuten lezen, en je kunt het vanavond al toepassen.
⋙ Wat als mijn kind niets wil proberen, wat ik ook doe?
Dan is het juist belangrijk om een andere strategie toe te passen en de druk eraf te halen. De gids laat zien hoe je een veilige omgeving creëert waarin je kind vanzelf nieuwsgierig wordt – zonder dat jij hoeft te pushen.
⋙ Is dit een cursus of een boek?
Het is een praktische PDF-gids van 39 pagina's. Geen video's, geen wekelijkse lessen. Gewoon een concrete, leesbare gids die je meteen kunt toepassen.
⋙ Is er een geld-terug-garantie?
Omdat je direct na aankoop toegang krijgt tot de volledige gids, is het helaas niet mogelijk om een geld-terug-garantie te bieden.